Vejledning: Udmalkning med maskine
9. maj 2024 • Sanne Christensen • Jordemoder og IBCLC-certificeret Ammevejleder
Inden du går i gang: Vask eller sprit dine hænder og start med en kort håndudmalkning på begge bryster til det drypper/løber + evt. brystgymnastik. Brug ca. 2 minutter på hvert bryst.
Brystgymnastik
Meget forsigtig berøring og træk i huden.
Huden løftes en smule for at stimulere flowet af lymfevæske.
Start med 10 små cirkelbevægelser (billede A).
Dernæst 10 små cirkelbevægelser i armhulen (billede B).
Fortsæt med let berøring ved at stryge med flad hånd op imod kraveben og armhule (billede C).
Kilde: Mitchell et al, 2022. Academy of Breastfeeding Medicine Clinical Protocol #36: The Mastitis Spectrum, Revised 2022 Klik her for at læse mere
Sådan gør du
Placér første skjold, tænd og skru op for styrken til max acceptable niveau, herefter placeres skjold nr. 2. Så høj styrke som muligt, uden ubehag, er nødvendigt for at sikre god tømning og optimal stimulation.
Hvis muligt fastholdes begge skjold i en ammetop/bh, så du har hænderne fri til at lave brystkompression.
Placer dine fingre henover en stor del af det ene bryst og øg presset på området i ca. 10 sekunder. Arbejd stille og roligt begge bryster igennem.
Det er vigtigt at hele brystet arbejdes igennem, da brystet tømmer sig uens fordelt.
Efter 5 minutter bytter du og laver kompression på det andet bryst. Udmalkning med maskine 10-12 minutter i alt.
Der anbefales håndudmalkning og kompression både før og efter udmalkning med maskine.
Praktisk info
Tragtstørrelse skal passe til brystvorten. Diameter + ca 4 mm.
Hvis skjoldet er varmet op til 39 grader ses det at brystet tømmer sig hurtigere og udmalkningstiden kan nedsættes.
Rytmen bør være 120 pulsationer/minut de første minutter, herefter ca. 60 pulsationer for at svare til dit barn.
De første dage kan anvendes særligt ‘program’.
Når du er færdig
Frisk udmalket modermælk:
3 døgn bagest i køleskab ved max. +5°.
6 måneder i fryser ved -18°.
Optøet modermælk:
Langsomt optøet mælk kan holde sig 1 døgn i køleskab. Hurtigt optøet mælk skal bruges med det samme.
Optøet mælk må ikke fryses igen.
Opvarmet modermælk:
Rester af opvarmet mælk skal altid kasseres.
