Graviditet

Gravid yoga

Blev fysisk og mentalt klædt på til din fødsel med gravid yoga i Randers.

Onsdage 9.30 - 11.00 eller onsdage 18.30-20.00

gravid-yoga-hold

Jeg arbejder nærværende og fokuseret med at bevare og udvikle din krops smidighed samt styrke og udvikle din kropsbevidsthed under graviditeten.

Jeg har stor erfaring med arbejdet indenfor graviditet og fødsel, hvilket også afspejles i min yogaundervisning. Efter hvert yogahold vil der være tid til at vende et graviditets relateret emne med jordemoderen.

Gravid yoga afholdes på små eksklusive hold med et begrænset aftal pladser i de skønne nyrenoverede lokaler hos Randers Osteopati.

Alle gravide er velkommen – uanset hvor langt i graviditeten du er.

Intropris pr. gang 140,- kr.

NYT – Fra september måned kan du fremover komme til gravid yoga i Randers hver onsdag. Du kan vælge imellem:

  • formiddagshold kl. 9.30-11.00
  • aftenhold kl. 18.30-20.00. 

Holdene i september bliver planlagt med hver sit tema relateret til graviditet og fødsel og du kan enten deltage på udvalgte klasser eller tilmelde dig alle onsdage og lave dit eget fødselsforberedende forløb hos mig.