Børneyoga
Randers Jordemoderhus lægger lokaler til legende og magisk yoga for børn. Vi udforsker yogaens verden gennem sjove og engagerende aktiviteter. Ved psykomotorisk terapeut og certificeret børneyogainstruktør.
Børneyoga
v/ Signe Søby
Her får børnene mulighed for at opdage de magiske kræfter i åndedrættet og udvikle deres evne til at lytte til deres krop og finde indre ro - alt imens de har det sjovt.
Velkommen til børneyoga, hvor børnene kommer med på en rejse ind i en verden af leg og magi! Holdet kombinerer yoga med fantasifulde lege og eventyr.
På mit legende og magiske børneyoga-hold vil børnene udforske yogaens verden gennem sjove og engagerende aktiviteter. Børnene vil lære forskellige yogastillinger, og jeg vil bruge lege og musik til at gøre øvelserne endnu mere underholdende.
Det vigtigste ved børneyoga er, at fokus ligger på oplevelsen frem for præstation. Øvelserne vil styrke børnenes motoriske færdigheder, fremme koncentration og mindfulness samt skabe en følelse af fællesskab og glæde.
- Yogaøvelser inspireret af naturen og magi
- Kreative lege, der fremmer samarbejde og sociale færdigheder
- Åndedrætsøvelser og afslapningsteknikker
- Fantasifulde fortællinger, der integrerer yogaens principper
Holdene varer 45-60 minutter og afholdes en gang om ugen. Holdene er inddelt i to aldersgrupper – læs mere nedenfor.
Jeg ønsker at skabe et trygt rum, hvor børnene kan være uden så mange blikke på dem. Derfor opfordrer jeg forældrene til at tage en gåtur eller nyde en pause i caféområdet.
Jeg anbefaler, at børnene kommer i behageligt tøj, der giver dem fri bevægelse.
Kom og vær med til at skabe magiske øjeblikke gennem leg og yoga! Jeg glæder mig til at se jer!
Signe Søby
Som psykomotorisk terapeut og certificeret børneyogainstruktør arbejder jeg for at skabe et harmonisk miljø for børn.
Jeg arbejder på at styrke børns kropsbevidsthed og mentale velvære for at fremme en sund selvforbindelse.
Jeg bor nær Randers med min mand og vores to børn på 2 og 4 år.
Jeg stræber efter at give børn redskaber til at finde ro og balance gennem leg, bevægelse og kreative aktiviteter. Mit mål er at udvikle metoder, der fremmer trivsel, så børn kan vokse op som glade og kreative individer.
Signe Søby
Yogainstruktør
signe_sc@hotmail.com
Magisk Børneyoga
Aldersgruppe: 4-8 år
Information om tidspunkter og priser kommer snart.
Tilmelding er bindende
Tween Yoga
Aldersgruppe: 8-12 år
Information om tidspunkter og priser kommer snart.
Tilmelding er bindende
